• Wat hebben massage en mindfulness met elkaar gemeen?

    Door aanraking en massage wordt je uitgenodigd om even stil te staan bij wat er in jou aanwezig is, fysiek, emotioneel, en mentaal. Ervaren wat er is, zonder het beter of anders te willen. Aanvaarding. Dat geeft rust en ontspanning. En daardoor ontstaat er meer ruimte om je te focussen op dat wat echt belangrijk […]

  • Ik slaap slecht, kan massage me helpen om beter te slapen?

    Door middel van massage ga je uit je hoofd, en kom je meer met je aandacht in je lichaam. Dit geeft rust en ontspanning, waardoor je een beter slaappatroon kunt ontwikkelen.

Wanneer heb je voor het laatst ├ęcht en bewust gevoeld hoe het met je is?

waterlelie2

Verlang je naar ontspanning? Heb je last van fysieke of emotionele pijn?

zand-en-lucht2

Afspraak maken

bij de massagetherapiepraktijk: holistiche masage en therapie te Wijchen.

Wil je even tot rust komen? Met mijn massage breng ik je aandacht weer naar je lichaam.

strand2